Sidharta es una agrupación que desde 1990 ha realizando actividades en torno a la meditación, la filosofía budista y el bienestar de la mente en la ciudad de Valparaíso.
A través de cursos, seminarios, retiros, ceremonias y entrenamientos, acompañamos procesos de transformación personal enfocados en la conciencia, el equilibrio emocional y la compasión.
Nuestro enfoque integra cuatro dimensiones fundamentales para una vida consciente y equilibrada, inspirado en las investigaciones del Dr. Richard Davidson y centro Healthy Minds de la Universidad de Wisconsin-Madison
Desarrollo de la atención plena para habitar el presente con claridad y estabilidad mental.
Comprensión profunda de la mente y la experiencia, cultivada a través de la meditación y la observación consciente.
Vínculo consciente con uno mismo, con los demás y con el entorno, desde la compasión y la interdependencia.
Orientación de la vida desde valores profundos, integrando la práctica espiritual con la acción cotidiana.
Nuestro centro de meditación budista realiza prácticas todas las semanas, tanto para personas con conocimientos en budismo, como para principiantes:
En este video celebramos el 33 aniversario del Centro de Meditación Budista Sidharta de Valparaíso (año 2023), recordando parte de su historia a través del testimonio de uno de sus fundadores, don Oscar Tobar, quien posteriormente dirige la práctica del Buda de la Compasión Chenrezig.
La ceremonia está dedicada a Chenrezig, manifestación de la compasión en la tradición budista tibetana, y constituye una práctica orientada a cultivar la empatía, la bondad y la disposición hacia el bienestar de todos los seres.
LA CIENCIA DE LA MEDITACIÓN:
Una exploración de la mente desde la tradición contemplativa y la ciencia contemporánea. Este taller integra conocimientos provenientes del budismo y de las neurociencias con prácticas de meditación, proponiendo un espacio de estudio y experiencia para comprender cómo entrenamos la atención, cultivamos el bienestar y transformamos nuestra relación con la experiencia cotidiana.
Sumérgete en una experiencia transformadora donde aprenderás a reducir el estrés, mejorar tu concentración y conectar con tu bienestar interior a través de la meditación.
En el Centro Sidharta tenemos el honor de recibir a Lamas tibetanos radicados en Chile, quienes comparten directamente la sabiduría del budismo vajrayāna a través de retiros, enseñanzas y ceremonias tradicionales.
Algunos de los maestros que nos han guiado son:
Budismo, contemplación y neurociencias 8 sesiones Teoría + práctica 7 septiembre Inicio Híbrido Presencial + online $15.000 Público general QUIERO INSCRIBIRME Meditación, tradición contemplativa y
✨ Vida, Muerte y Renacimiento Enseñanzas budistas sobre la reencarnación con el Venerable Drubpon Konchok Tsondus El Centro de Meditación Budista Sidharta invita a participar
Ha llegado el momento de limpiar nuestras faltas y transformar los errores en una oportunidad de crecimiento. Este es un instante propicio para generar
Con motivo del retiro del Buda de la Medicina, el presidente de nuestra agrupación Don Oscar Tobar fue invitado a una entrevista en Radio Valentín
💛 Apoya la práctica y la comunidad: haz tu donación al Centro de Meditación Budista de Valparaíso – Sidharta En tiempos de agitación e incertidumbre,
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